לפרטים ולהרשמה, 

השאירו פרטים ואשוב אליכם בקרוב

רשימת הרצאות חוויתיות

להלן רשימה חלקית של הרצאות שהועברו לאחרונה. ההרצאות משלבות תיאוריות וכלים מעשיים מוכחים מתוך עולם הפסיכותרפיה, אימון ואומנות בכדי ליצור חוויה מלמדת ומהנה, במרחב פוטנציאלי בטוח. ההרצאות כוללות תרגול מעשי בזוגות/קבוצות קטנות (אם מתאפשר).

חומר תיאורטי ינתן לאחר כל הרצאה לשם העמקה והמשך למידה.

ניתן לשלב בין נושאים שונים, או ליצור פעילות ייחודית, בהתאם לקהל ולצורך.

 

הפעילויות מקוטלגות על פי תחומים: העשרת תקשורת בינאישית, העשרה קבוצות וצוותים והעשרה אישית.

 

העשרת תקשורת בינאישית/משפחתית

 

  • קונפליקט ככלי לגדילה אישית וזוגית – מדוע כל קשר אינטימי נדון לקשיים? מדוע מתחים וריבים מעידים דווקא על התפתחות טבעית של קשר? מה הקשר בין קונפליקט לבין אינטימיות? בהרצאה זו נלמד מושגים וכלים שיעזרו לנו להבין את נחיצות קונפליקטים בחיינו וכיצד למנפם לשם גדילה.

  • גברים ונשים – היצליחו לתקשר? על שיח בין מגדרי – בהרצאה זו נבין בצורה פשוטה ובהירה את ההבדל בדרך בה נשים וגברים מתקשרים. נתרגל כיצד לתקשר טוב יותר עם המגדר השני, בכדי להשיג את המטרות שלנו בצוות ובקשר עם אחרים.

  • כישורי תקשורת I - מהו המפה של האחר? שיפור התקשורת הבין אישית שלנו – בפעילות זו נלמד מספר שיטות העוזרות להבין כיצד הסובבים אותנו רואים את העולם (בצורה ויזואלית, קינטנית, אודוטורית ועוד). לכשנבין את "המפה" של האחר, נלמד כיצד להתאים עצמנו אליו בכדי ליצור rapport (קשר) שיאפשר שיח אמיתי והשגת מטרותינו.

  • כישורי תקשורת II - כיצד (באמת) להקשיב ולשמוע? בפעילות זו נלמד מבחר תרגילים שיעזרו לנו לשמוע באמת את הקולגות/פעילים מהקהילה. נלמד ונרגיש כיצד "חסימה" ו"קבלה" של רעיונות נחוות על ידינו ועל ידי האחר.

  • הסודות מהקליניקה - שיפור התקשורת הזוגית כסוד לנישואים מוצלחים – תיאוריה וטכניקות מעולם הטיפול הזוגי, שיעזרו לנו להבין ולחזק את הזוגיות שלנו.

  • משפחה כאורגניזם משתנה ומשנה - תהליכים ואירועים דינמיים במשפחה – תיאוריה וטכניקות מעולם הטיפול המשפחתי. בהרצאה זו נלמד איזה תהליכים מתרחשים כל הזמן במשפחתנו, ואיזה צעדים קטנים אנו יכולים לעשות בכדי להגביר את התקשורת, חיבור ותמיכה בתוך המשפחה.

  • הצעות רגשיות – סודות מעולם הטיפול הזוגי -  נלמד כיצד לשלוח ולהבין מסרים של אחרים בצורה שתחזק את הקשר ותגביר את האינטימיות.

  • אילתור כדרך חיים – הסבר ותרגול של עקרונות אילתור תיאטרלי שיכולים לעזור לנו להנות ולתקשר יותר טוב עם הסובבים אותכם. סדנא המבוססת על מחקר של 5 שנים.

  • הילד בן 30 – על ילדים/מתבגרים/מבוגרים מתהווים – על המורכבות והקושי של שכבת הגיל 18-30, בהקשר חברתי ומשפחתי. כיצד לתקשר עם שכבת הגיל הזו? כיצד הם חווים את העולם וכיצד נוכל לעזור להם להשיג את המטרות ההתפתחויות שלהם?

  • עמידה מול קהל - שפת גוף ככלי להשגת נוכחות ותשומת לב – 92% מהתקשורת שלנו אינה מילולית. בהרצאה חוויתית זו נלמד סודות מעולם התיאטרון והNLP שיעזרו לנו ליצור את האנרגיה, נוכחות ומשמעת הרצויה לנו בתור מנחים/מובילים, ובכך להעצים את המסר שאותו אנו רוצים לשדר.

  • להשען, להוביל ולהיות מובל – חקירת אמון בתנועה – דרך טכניקות מעולם התנועה, קונטקט אימפרוביזציה וNLP, נחקור ונחזק את יכולת האמון, אמפתיה והובלה שלנו. זו סדנא שעיקרה גופנית, לא-ורבלית ומתאימה גם לקבוצות שבהם משתתפים שמדברים שפות שונות.

  • סדנת אסרטיביות (חיובית)-"לא תודה" – הרצאה בה נבחן מדוע קשה לנו להיות אסרטיביים ולומר "לא" לאנשים בסביבתנו המקצועית והאישית. דרך משחק והתנסות יצירתיים נלמד להיות אסרטיביים ומדויקים ולומר "לא, תודה", מיומנות שתאפשר למשתתפי הסדנא להתקדם לקראת השגת מטרותיהם האישיות.

  • תסריטים משפחתיים – האם התפוח יכול ליפול רחוק מהעץ? - בהרצאה זו נבין לעומק את הדפוסים שמתשחזרים מדור לדור בתוך משפחתנו. איך הם נראים? כיצד הם משפיעים עלינו? איך הם נוצרים? האם ואיך ניתן לשנות אותם?

  • זוגיות פרק ב׳ - סיכונים וסיכויים – על מה חשוב להתבונן ולחשוב לקראת זוגיות פרק ב׳? מהם הדפוסים שעלולים לחזור? מה אפשר לעשות אחרת? בהרצאה זו נלמד מושגים והמשגות מעולם הטיפול הזוגי שיעזרו לנו להתכונן לבחירת ובניית קשר אינטימי מחייב לאור ניסיון העבר בצורה מדוייקת ונכונה יותר.

  • לדחוף את הסיפור קדימה – כיצד להניע קשר ברגעי תקיעות או בלבול? בפעילות זו נלמד על הכוח של ״לשחק עם קלפים פתוחים״ ועל חשיבות שסעים ותיקונים לקשרים האינטימיים בחיינו. נגייס אומץ ונעיז להתנסות בהצעות ישירות שיכולות להניע את הקשר למקומות חדשים.

  • שימוש יצירתי בדילמות וקונפליקטים – דרך טכניקות מעולם האימון והתיאטרון נלמד כיצד להשתמש בקונפליקטים ככוח מניע ומגדל, בהקשרים חינוכיים ועסקיים

  • מיניות מכבדת – בסדנא זו נלמד כיצד להתחבר ולהשתמש בארכיטיפים מיניים בכדי ליצור ולשחק יחד בזוג, בהקשרים אירוטיים ואחרים.

  • שימוש בשתיקות ופריזים בשביל נוכחות וסמכות – דרך כלים מעולם המשחק, נלמד כיצד לנצל רגעים שקטים בכדי למקסם השפעה ומסר.

  • סיפורים כמעצבי תודעה וזהות – בפעילות זו נלמד הבנה של מבנה של סיפור, וכיצד ליצור סיפורים שיגבשו זהות, כמו גם סיפורים שילוו תהליך של ארגון צוות.

  • תקשורת לא אלימה – בהרצאה זו נלמד כלים פשוטים להפוך את האווירה עם האנשים שסביבנו ליותר ישירה ופחות אלימה, שתוצאותיה יורגשו לאורך זמן. נעזור לבנות מרחב מכבד, אנושי ונעים, שישפר את שיתוף הפעולה בצוות.

     

העשרת קבוצות/צוותים

  • כל פרידה היא מוות קטן – על סיומות ופרידות - בפעילות זו נתבונן ונבין לעומק את דפוסי הפרידה הרגילים שלנו. נתנסה בדרכים חדשות לעבד, להפרד ולסכם את התהליך הקבוצתי ולמנף את סיום התוכנית לצמיחה פסיכולוגית.

  • דינמיקה קבוצתית – בסדנא זו נחקור במרחב בטוח את התהליכים המודעים והלא מודעים של הפרט והקבוצה. נשתמש בתרגילים מעולם הפסיכודרמה, סוציומטריה ואימון. הסדנא מתאימה לתחילת/אמצע/סוף של תוכניות.

  • איזה סוג נינג׳ה אתם? המשגה חדשנית של עבודת צוות - הרצאה זו מבוססת על טיפולוגיה ייחודית של אנשים העובדים בצוותים. דרך תיאוריה הנשענת על עולם האילתור והאימון, נוכל לזהות את הדפוסים הטבעיים שלנו ושל הסובבים אותנו. דרך המושגים שנלמד, נשכיל לשכלל את יכולת שיתוף הפעולה שלנו בצוות.

  • שלבים בקבוצה – בהרצאה זו זו נלמד על התהליך הקבוצתי דרך מודל חוויתי מעולם הטיפול הקבוצתי. סדנא זו תעזור למשתתפי הקבוצה לעבד את התהליך הקבוצתי שהיה או שעתיד לקרות.

  • תפקידים בקבוצה – בכל קבוצה אנשים בוחרים ונבחרים לתפקידים מסויימים. חוזק של קבוצה נמדדת בגמישות של משתתפי הקבוצה בתפקידים השונים שהם בוחרים. בפעילות חוויתית זו נלמד המשגה של תפקידי קבוצה ונלמד כיצד לאתגר עצמנו לתפקידים חדשים. ינתן דגש גם על כיצד לשפר את מיומנויות ההנחייה של המשתתפים, וכיצד לאפשר שינוי אורגני בקבוצה.

  • מה הסיפור שלך? סדנת תיאטרון פלייבק – תאטרון פלייבק הוא תיאטרון מאולתר המבוסס על סיפורים מהקהל, ונפוץ כיום בכל העולם. בסדנא זו נלמד את עקרונות האילתור, נבין את הרובדים השונים של הסיפורים שלנו ולבסוף נתרגל צורות תיאטרליות שונות שנוכל להשתמש בהן בכדי להקשיב, לשקף ולעבד את חוויות הקבוצה באווירה מכבדת, יצירתית ומחברת. אין צורך בניסיון תיאטרלי קודם כמובן.

 

העשרה אישית

 

  • חשיבה אינטואטיבית – לשחרר את הגאון שבתוכנו – בפעילות זו נבין את שלושת סוגי החשיבה השונים: האינסטינקטיבית, האינטלקטואלית והאינטואטיבית. נלמד איך לשחרר ולפתח את החשיבה האינטואטיבית שתאפשר לנו להגביר שיתוף פעולה, יצירתיות וחיות בחיינו האישיים והמקצועיים.

  • מסעו של הגיבור (The Hero's Journey) – דרך המטפורה של מסעו של הגיבור, נבין יותר מה הכריזמה (מתנה) שלנו, ומה יכולה להיות השליחות שלנו בתקופה הקרובה. נשכיל לייצר ״מפת דרכים״ למסע שלנו דרך השלבים הארכיטיפיים של "הגיבור" האוניברסליים. נתרגם שלבים אלה לטכניקה המשלבת הצבת מטרות, דמיון מודרך ואימון אישי. ראשית נתרגל על עצמנו, ואז נלמד כיצד נוכל להשתמש בטכניקה זו בעבודתנו עם אחרים.

  • הצל שלי ואני – ניצול הפוטנציאל המלא שלנו – בפעילות זו נכיר את הצל שלנו: החלקים בעצמנו שאנו מכחישים/מתעלמים/דוחקים לצד. אותו צל מכיל גם אנרגיה ופוטנציאל גדול. שימוש בצל שלנו יאפשר הרחבת המנעד האינטימי שלנו כמו גם שיחרור אנרגיות יצירתיות חדשות בחיינו.

  • הקול בראש – על חלקים שונים בתוכנו – כמו הסרט המצוייר משנת 2015, לכולנות קולות שונים בתוך ראשנו. הרצאה זו תסקור גישות שונות לריבוי הקולות הפנימיים שלנו ונלמד טכניקות פשוטות להבין יותר טוב קולות אלו ולשפר הקשבה פנימית, אותנטיות ואינטגרציה.

  • ההנאה שבטעות ובכישלון - אם אתה לא נכשל, אתה לא לומד -  בפעילות זו נלמד (על בשרנו) את החשיבות של טעויות וכשלון. נשחק ונחקור עם טעויות וכשלונות כך שנתחיל להרגיל מחדש את מוחנו להנות (ואף לחפש) טעויות וכשלונות.

  • דימויים ומטאפורות בשירות היצירתיות – דרך טכניקות מעולם האימון, האילתור והתיאטרון, נלמד המשגות וטכניקות כיצד להשתמש בדימויים בכדי למקסם יצירתיות, אפקטיביות ועבודת צוות.